Sức khỏe xương khớp quan trọng đối với cả phụ nữ và nam giới
Nếu bạn là 30 +, bạn đang mất xương.
Cả đàn ông và phụ nữ sẽ bắt đầu để mất 0,5-1% mật độ xương của họ hoặc mức độ khoáng hoá xương mỗi năm bắt đầu từ khoảng 30 tuổi. Ở phụ nữ, tỷ lệ tổn thất sẽ tăng 2-3% mỗi năm trong 3-15 năm đầu tiên sau thời kỳ mãn kinh.
Ngoài sức khỏe của xương: nhu cầu canxi quan trọng
Canxi là một khoáng chất quan trọng mà quan trọng không chỉ cho sức khỏe của xương, nhưng cũng hỗ trợ chức năng cơ bắp và dây thần kinh, quy định huyết áp, máu đông máu, sức khỏe di động, và phát hành của một số hormone. Canxi được thậm chí còn cần thiết cho một nhịp tim bình thường!
Không có gì đáng ngạc nhiên, vai trò quan trọng này, cơ thể duy trì một mức độ liên tục của canxi trong máu. Để hỗ trợ mức độ liên tục, xương của chúng tôi cũng hoạt động như một ngân hàng lưu trữ canxi. Nếu nồng độ canxi trong máu thấp do chế độ ăn uống, canxi được lấy từ các sản phẩm của Uspro4U và được bổ sung thường xuyên và đúng cách sẽ làm tăng mật độ xương của bạn, giúp cho hệ xương bạn cứng chắc tránh hiện tượng xốp xương, giòn xương do mất calci.
Cơ thể cũng mất canxi thông qua mồ hôi, nước tiểu, cắt tóc và móng tay, do đó, thay thế canxi bị mất trên một cơ sở hàng ngày là điều cần thiết để ngăn chặn loại bỏ thêm canxi từ xương.
Bạn nhận được đúng loại canxi?
Không phải tất cả canxi được tạo ra bằng nhau. Canxi toàn thực phẩm trong nhóm sức khỏe xương khớp của Uspro4U được chăm sóc dễ dàng cho hệ xương khớp do chúng được công nhận và hấp thụ bởi cơ thể của chúng ta bởi vì nó dựa trên nguồn nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên sống và sạch. Tuy nhiên, lượng canxi trong hầu hết các sản phẩm bổ sung thông thường trên thị trường đều từ đá vôi, đá (calci carbonat). Cơ thể chỉ đơn giản là không nhận ra hoặc hấp thụ nó trong cùng một cách.
Chỉ bổ sung Calcium cho hệ xương khớp là đủ?
Thậm chí không đủ. Cơ thể cũng cần đủ lượng Vitamin K, Vitamin D và khoáng chất vi lượng để canxi được sử dụng bởi cơ thể để xây dựng xương khỏe mạnh.Nếu không có đủ tự nhiên Vitamin K2, canxi kết thúc trong các động mạch của bạn và mô mềm, nơi mà bạn không muốn nó. Và không có đủ Vitamin D, cơ thể chỉ hấp thụ một phần nhỏ của lượng canxi bình thường.
Hãy suy nghĩ của canxi như những viên gạch, và Vitamin K và D là vữa. Hệ xương chắc khỏe phải được cấu tạo đầy đủ bởi những viên gạch từ calci và những vữa là vitamin K và D để gắn kết chúng lại với nhau để tạo thành một thể thống nhất.
Tại sao các khớp của chúng tôi thay đổi khi chúng ta già?
Khi chúng ta già, sụn bị mất, và quá trình này predisposes xương khớp thay đổi.Trong một nỗ lực để giải quyết các thay đổi, các tế bào miễn dịch gắn kết một phản ứng tế bào có liên quan đến viêm. Chức năng phản ứng viêm trong các kết quả khớp từ việc kích hoạt các enzyme viêm, cụ thể là cyclooxygenase (COX) và lipoxygenase (LOX). Nhiều yếu tố khác có thể kích hoạt các enzym này, bao gồm lão hóa bình thường, các gốc tự do oxy hóa, và thừa cân.
Bảo vệ và duy trì cấu tạo cho sụn khớp và dịch khớp quyết định sức khỏe xương khớp
Sụn khớp đóng vai trò lớp đệm chống va đập của khớp. Hãy tưởng tượng một quả bóng chứa nước kèm theo một vật cứng nằm ở giữa. Khi bạn ấn mạnh tay vào tâm quả bóng và di chuyển lực ấn từ bên này qua bên khác, lớp nước bên trong sẽ được phân bố tùy theo loại theo hướng của lực tác động. Đó cũng là cách mà lớp sụn khớp chống lại những cú nhảy, vặn xoắn và những tải trọng lớn, bằng cách phân bố đều những tải trọng đó. Cùng với quá trình lão hóa diễn ra, lớp sụn sẽ khô đi và mất dần độ đàn hồi của mình, giống như lớp nước trong quả bóng bị cạn khô. Hậu quả của sự thoái hóa sụn khớp sẽ là hiện tượng viêm và đau khớp xương.
Các bệnh nhân viêm xương khớp thường cho rằng bệnh của họ sẽ ngày càng nặng hơn. Đó là một quan điểm sai lầm. Trong một thời gian dài, các bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân sử dụng các biện pháp tập thể dục, trị liệu vật lý và các thuốc chống viêm steriod hoặc phi steriod dùng đường uống hoặc tiêm trực tiếp vào ổ khớp. Các thuốc này đã giúp làm giảm đau và viêm. Giúp cho các triệu chứng được cải thiện dần dần. Tuy nhiên các thuốc này thường kèm theo các tác dụng phụ nặng nề như loét hoặc xuất huyết đường tiêu hóa, kích ứng tại chỗ tiêm... Hơn nữa, chúng chỉ điều trị được triệu chứng chứ không giải quyết được cái gốc bệnh, thậm chí trong thực tế việc sử dụng lâu dài các thuốc chống viêm không steroid và corticosteroid còn góp phần làm xấu đi tình trạng của khớp xương.
Gần đây, trọng tâm của việc điều trị đã chuyển từ việc làm thế nào để giảm nhẹ các triệu chứng sang việc làm thế nào để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, điều đó có nghĩa là thay vì điều trị đau và viêm, cần làm chậm lại sự phá hủy của sụn khớp. Glucosamine, chondroitin, Acid hyaluronic, collagen chính là lời giải cho bài toán đó.
Vitamin K2 và sức khỏe chung
Trong khi canxi được phổ công nhận là một chất dinh dưỡng quan trọng để * duy trì sức khỏe của xương, nghiên cứu cho thấy rằng tự nhiên Vitamin K2 là một nhà cung cấp dịch vụ "quan trọng" cho canxi, giúp nó đi vào xương của bạn nơi nó cần thiết so với động mạch của bạn và các mô mềm (ví dụ như khớp) , nơi nó có thể gây ra tăng cứng. Thật không may, hầu hết mọi người không nhận được đủ của nó trên một cơ sở hàng ngày thông qua các loại thực phẩm mà họ ăn, đó là lý do tại sao nhiều người quay sang bổ sung như sức mạnh xương của Uspro4u
Canxi từ thực vật, không đá
Thật không may, hầu hết các bổ sung canxi được làm từ đá vôi - đá - làm cho nó khó khăn cho cơ thể của chúng tôi để phá vỡ và hấp thụ canxi. Đó là lý do tại saosức mạnh xương của dòng sản phẩm chăm sóc xương khớp. Toàn bộ thực phẩm canxi cơ thể của bạn nhận ra và hấp thụ. Và xem xét bằng chứng sơ bộ cho thấy canxi từ nguồn thực phẩm từ thiên nhiên có thể tạo ra các hiệu ứng thuận lợi hơn trong sức khỏe của xương hơn so với bổ sung canxi bị cô lập, bạn phải tự hỏi mình:
Tôi thực sự muốn canxi từ các loại đá hay tôi muốn nó từ thực phẩm thiên nhiên?
Calcium + Vitamin K2 và Vitamin D3
Nghiên cứu cho thấy rằng Vitamin K2 là một yếu tố quan trọng hợp tác canxi, giúpnó đi vào xương của bạn nơi mà nó cần thiết so với động mạch của bạn và các mô mềm, nơi nó có thể gây ra tăng cứng. Đó là lý do tại sao sức mạnh xươngmới Chương của Hãy chăm sóc có chứa 1 hình thức đánh giá cao sinh học, hoạt tính sinh học, và kéo dài tự nhiên Vitamin K2 (MK-7), cùng với Vitamin D3, mà đãđược tìm thấy để hỗ trợ trong hỗ trợ xương và chức năng trong nhiều nghiên cứu.
Điều chỉnh các phản ứng viêm tự nhiên
Điều chế của phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể là một chiến lược quan trọng và hữu ích cho việc duy trì chức năng khớp khỏe mạnh. May mắn thay, các nhà khoahọc đã phát hiện nhiều loại thảo mộc, nếu đủ tập trung và thông minh pha trộn, có thể một cách an toàn, mạnh mẽ, và tự nhiên điều chỉnh các phản ứng viêm. * Cácloại thảo mộc này bao gồm Gừng, Nghệ, Rosemary và trà xanh. Bạn sẽ tìm thấy các loại thảo mộc trong dòng sản phẩm chăm sóc xương khớp an toàn cho người sử dụng, hiệu quả trong điều trị các bệnh xương khớp.
Sức mạnh Chăm sóc xương khớp : Một cách tiếp cận toàn diện
Các bệnh về khớp – Đó không chỉ là một trong những bệnh phổ biến nhất mà còn là một trong những bệnh gây cảm giác đau đớn nhất cho con người. Rất nhiều người trên thế giới ở nhiều độ tuổi khác nhau, từ những người già hưu trí đến những thanh thiếu niên đang chịu cảm giác đau đớn cùng cực khi những cơn đau hành hạ. Trước đây người ta điều trị bệnh khớp như thế nào? Rất nhiều phương pháp khác nhau – từ tiêm chích đến phẩu thuật… Nhưng không phải lúc nào những phương pháp này cũng có thể giúp người ta khỏi bệnh. Cuối cùng, khoảng 40 năm trước ở châu Âu người ta đã tìm ra được giải pháp có tên là Chondroprotector: tạm dịch từ tiếng Latin nghĩa là “chất bảo vệ sụn”. Sau đó, người ta thêm vào đó những thành phần có nguồn gốc tự nhiên có tác dụng như chất tạo sụn. Những thành phần này được gọi là Glucosamin và Chondroitin. Chúng ta không nên hoảng sợ vì tên gọi phức tạp của nó, quan trọng là chúng ta hiểu rằng nó có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên. Nó mang lại hiệu quảkhông tồi, giảm cơn đau và phần nào giúp phục hồi mô sụn. Tuy nhiên nó lại không mang lại tác dụng mạnh lên cơ thể.
Nhiều năm trôi qua, công cuộc chống lại bệnh khớp đạt được những bước tiến nhảy vọt: Người ta thêm vào hỗn hợp 2 thành phần trên một thành tố thứ 3 – Methylsulfonylmethane có nguồn gốc từ lưu huỳnh. Liệu pháp điều trị dựa trên 3 thành tố này được xem là sự bùng nổ, 1 siêu sản phẩmhay còn gọi là một giải pháp mang tính cách mạng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh khớp.
Các nhà nghiên cứu khoa học sức khỏe chủ động tin rằng một cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe chung đó là 1công thức thúc đẩy 1 phản ứng viêm khỏe mạnh và tự nhiên cho các khớp xương là biện pháp lý tưởng cho việc duy trì hoạt động bôi trơn của các khớp xương, duy trì sức sống cho xương khỏi sự thoái hóa do thời gian và do tác động của môi trường sống. Các sản phẩm này được ví như thức ăn hằng ngày cho xương khớp để hệ xương khớp tránh phải xử dụng các loại thuốc có hại cho cơ thể như chống viêm corticoid, giảm đau steroid…Chúng tôi mời bạn khám phá ra phương pháp tiếp cận toàn diện của sức khỏe chung.
Hiện nay, có 3 dạng Glucosamine dùng trong điều trị: Glucosamine sulfate, Glucosamine Hydrochoric và N-A cetylglucosamine. Tuy nhiên, trong số đó, Glucosamine HCl đã được chứng minh là loại chất có hiệu quả cao nhất, dễ hấp thu và dung nạp tốt nhất. Glucosamine Hydrochloride (HCI) chứa đến 83% Glucosamine, trong khi Glucosamine Sulfate chỉ có khoảng 65% Glucosamine vì vậy người sử dụng nên lưu ý để lựa chon được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình
Glucosamin, Chondroitin, MSM giúp phục hồi sụn khớp, giúp kích thích sản xuất sụn, giảm đau khớp và chống viêm khớp. Rất hiệu quả giúp phòng và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, giảm sưng đau, cứng khớp Chăm sóc khớp xương toàn diện, giúp khớp xương chắc khỏe, dẻo dai. Hỗ trợ cung cấp canxi giúp bổ sung lượng Collagen trong việc hồi phục hệ cơ xương khớp, bao hoạt dịch đĩa đệm, hiệu quả cao trong các trường hợp đau viêm xương, bệnh loãng xương, thần kinh tọa, gai cột sống, bệnh gút (thống phong).
Kết hợp 3 thành phần chính trong các loại sản phẩm hỗ trợ xương khớp là Glucosamine Sulfate, Chondroitin Sulfate, MSM (Methylsulfonylmethane) để kết hợp và phát huy các tính năng tốt nhất của từng thành phần, tạo ra một loại thực phẩm chức năng hoàn hảo nhất hiện nay trong việc bồi bổ khớp sụn, giúp cho việc điều trị viêm đau xương khớp nhanh nhất và hiệu quả lâu dài nhất.
Chọn lựa các loại thảo dược chữa đau khớp như thế nào?
Trong các loại thảo dược, có 4 nhóm cây chứa các hoạt chất tốt cho khớp mà ta nên sử dụng:
- Nhóm cây cỏ có tinh dầu tác dụng giảm đau và thư giãn gân cốt như: lá lốt, thiên niên kiện, khương hoạt, độc hoạt, phòng phong, kinh giới, quế chi, tế tân, bạch chỉ, xuyên khung, ngũ gia bì…
- Nhóm cây cỏ có chứa saponosid có tác dụng kháng viêm mạnh gồm: cỏ xước, ngưu tất, thổ phục linh, cốt toái bổ, tang ký sinh…Kết quả các công trình nghiên cứu đã cho thấy các hoạt chất này có tác dụng kháng viêm tương đương corticoid nhưng không gây tác dụng phụ.
- Nhóm cây cỏ có chứa flavonoid giúp giảm viêm, chống sưng, tăng cường chất keo trong khớp và còn có tác dụng chống oxy hóa tế bào như: sài đất, kim ngân, các loại rau củ quả có màu sậm như anh đào, mận, nho, việt quất, dâu tằm...
- Nhóm vitamin A hoặc beta carotene và vitamin C như: đu đủ, dâu tây, cam chanh quýt, cà chua, khoai lang, cà rốt, tác dụng kháng viêm và tăng sức đề kháng cho cơ thể và đồng thời bổ sung can-xi mỗi ngày.
Các cây cỏ dân gian hay dùng để chữa đau khớp thường dễ tìm, rẻ tiền và dễ sử dụng. Theo các tài liệu ghi nhận chúng không có độc tính và có nhiều tác dụng tốt cho người đau khớp. Đó là những loại thảo dược sau: Cà gai leo (Solanum procumbens), Cỏ xước (Achyranthes aspera) còn gọi là ngưu tất nam, Lá lốt (Piper lolot), Thổ phục linh (Smilax glabra), Dây đau xương (Tinospora tomentosa), Ké đầu ngựa (Xanthium strumarium), Thiên niên kiện (Homalomena aromatica), Ngũ gia bì (Acanthopanax spinosum),
Tất cả những thảo dược tốt nhất cho xương khớp từ thiên nhiên sẽ được các nhà nghiên cứu khoa học của công ty Wand - California - Mỹ bào chế dưới dạng hấp thu tốt nhất, hiệu quả cao nhất và an toàn nhất trong việc chăm sóc sức khỏe xương khớp.